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알츠하이머 진행도 자가진단, 우리가 할 수 있는 예방 방법건강/정보 2023. 11. 29. 23:52
알츠하이머는 전 세계적으로 가장 흔한 치매의 한 형태로, 주로 노년기에 발병하여 기억력 저하, 판단력 감소 등을 유발하는 뇌질환입니다. 알츠하이머는 현재 완치할 수 있는 치료법이 없으며, 진행이 빠르면서도 불가피하게 진행되는 병으로 알려져 있습니다. 하지만, 우리가 일상 생활에서 실천할 수 있는 몇 가지 습관들을 통해 알츠하이머의 발병 위험을 줄이고, 진행을 늦출 수 있는 방법들이 연구되고 있습니다. 이 글에서는 알츠하이머 예방을 위해 우리가 실천할 수 있는 방법들에 대해 알아보겠습니다. 알츠하이머 치매의 진행도 자가진단 알츠하이머 병은 전체 치매 사례의 70%를 차지하며, 매우 흔하고 잘 알려진 질병임에도 불구하고 병태생리가 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 매우 경미 IQ 85 정도 물건 둔 곳을 망..
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5세 한글 가르치기 5세 한글 공부교육 2023. 11. 28. 23:56
5세가 되면 어린이집이나 유치원을 가고 친구들 사이에서 말은 할 수 있겠지만 정확한 발음으로 내가 원하는 글자를 읽을 때까지는 공부가 필요합니다. 주변 친구들이 하나 둘씩 글자를 알게 되고, 아이 스스로가 뒤처진다는 느낌을 받을 때 승부욕이 있는 아이라면 열심히 하려 하겠지만, 아니라면 무기력해지고 더욱 공부를 안하려고 할 수 있습니다. 오늘은 5세 아이들이 한글 공부에 흥미를 돋굴 수 있는 방법을 위주로 소개해드리겠습니다. 언어 습득의 중요성 언어는 생각을 전달하고, 또한 생각을 형성하는 도구입니다. 아이가 언어를 습득함으로써 그는 자신의 생각과 감정을 표현하고, 다른 사람들과 의사소통하는 능력을 키울 수 있습니다. 또한, 언어는 아이가 세상을 이해하고, 그 안에서 자신의 위치를 파악하는 데 중요한 역..
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팔씨름 잘하는법 팔씨름 기술(탑롤, 로우탑롤, 훅, 프레스)건강/운동 2023. 11. 26. 23:57
안녕하세요 오늘은 남성분들이라면 간간히 하시는 팔씨름 잘하는법을 소개하려고 합니다. 기본적인 체급차이가 난다면 당연히 결과를 뒤집기 어렵지만 기술과 자세를 알고 모르고의 차이는 존재합니다. 바로 알아보겠습니다. 팔씨름 기술 팔씨름에는 여러 가지 기술이 존재하는데, 이들 중 일부는 일반인들도 무의식적으로 사용하고 있을 정도로 접근성이 좋고 익히기가 쉽습니다. 하지만 완벽하게 기술을 구사하거나, 상대의 기술에 맞추어 재빠른 대응을 하는 것은 결코 쉽지 않으며 많은 연습이 필요합니다. 그리고 오해하는 부분 중에 하나가 팔씨름에 쓰이는 기술과 힘을 마치 별개처럼 놓고 생각하는 경우가 많은데 팔씨름에 쓰이는 모든 기술들은 결국 힘이 기반으로 쓰이기 때문에 별개로 놓고 볼 수 없으며, 기술에 대한 지식이 해박해도 ..
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네임펜 지우기 네임펜 지우는방법 4가지카테고리 없음 2023. 11. 25. 23:49
오늘은 수성이 아닌 유성 네임펜이 옷에 묻어 곤란함을 겪으신적이 있을 것입니다. 네임펜이 아니고 유성매직도 같은 방법으로 처리가 가능합니다. 일상생활 중 잠깐의 부주의나 어린 아이들이 가지고 노는 경우 발생하기 쉬운 이 상황에서 어떻게 대처할지 알아보도록 하겠습니다. 네임펜 지우는방법 4가지 네임펜 지우는방법 5가지를 하나씩 알아보도록 하겠습니다. 1번과 2번 방법은 옷에 그렇게 크게 묻지 않았을 때 사용하시면 좋습니다. 옷에 크게 네임펜이 그려졌다면 나머지 방법을 사용하시면 좋습니다. 1. 물파스 이용하기 물파스를 이용하는 방법을 가장 흔히들 알고 계십니다. 물파스를 얼룩이 묻은 곳에 묻혀주고, 약 2~3분 뒤 천천히 마른 천으로 닦아주시면 됩니다. 이 방법은 옷에 지웠던 자국이 남을 수 있습니다. 2..
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2024 자기계발 추천도서 - 기술&과학부문독서/기술&과학 2023. 11. 24. 23:55
오늘은 다가올 2024년 많은 분들이 평소에 관심을 가지고 있진 않지만 현재 기술이 얼마나 발전했고, 어떻게 이용되고 있는지, 지난 과거속에서 우리는 어떤 것들을 발견하고 느끼며 어떤 태도로 살아가야하는지 알아보겠습니다. 또한 너무 발전해버린 현대를 다양한 관점에서 바라볼 수도 있는 책 또한 소개해드리겠습니다. 바로 그럼 오늘 지식을 전하는 책3권 바로 추천드리겠습니다. 2024 자기계발 추천도서 - 기술&과학부문 1. 노화 공부 - 이덕철 아파서 늙는 것일까? 늙어서 아플 것인가? 많은 사람들이 궁금해하는 질문을 스스로 찾아보실 수 있습니다. 책에선 노화는 세포에서 시작된다. 엄밀한 의미로 말하면 노화는 우리가 늙음을 현상적으로 느끼기 훨씬 전부터 이미 세포에서 시작되고 있다. 라고 말합니다. 그렇다면..
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A형 독감 증상 전염 잠복기 A형 독감 격리기간건강/정보 2023. 11. 23. 22:58
요즘 같은 환절기에 감기인줄 알았지만 독감이 걸리는 경우가 많은데요. 그 중 A형 독감은 인플루엔자 A 바이러스에 의해 발생하는 호흡기 감염 질환입니다. 이 바이러스는 감염력이 강하며, 전 세계적으로 많은 사람들을 감염시키는 원인이 됩니다. A형 독감은 계절적인 유행뿐만 아니라 대유행(팬데믹)을 일으킬 수도 있습니다. A형 독감 증상 A형 독감의 증상은 갑작스럽게 시작되며, 고열, 기침, 인후통, 콧물, 두통, 근육통, 피로감 등을 포함합니다. 일부 환자에서는 설사나 구토 등의 위장 증상이 나타날 수도 있습니다. A형 독감 전염과 잠복기 A형 독감은 호흡기 분비물을 통해 쉽게 전파됩니다. 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 바이러스가 공기 중으로 퍼져 다른 사람을 감염시키게 됩니다. A형 독감의 잠복..
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도시가스 요금 인상 및 도시가스 요금계산기정책 2023. 11. 22. 22:05
생활과 맞닿아 있는 도시가스 요금 인상은 여러 가지 요인에 의해 결정됩니다. 원유 가격 상승, 가스 공급 비용 증가, 환율 변동 등의 요인이 도시가스 요금에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 변동 사항들은 정부와 가스 공급업체, 소비자 사이의 복잡한 상호 작용에 의해 결정됩니다. 도시가스 요금 인상 배경 재무위기에 처한 한국가스공사 주가가 내년에도 회복하긴 어려울 전망이다. 증권가에서는 미수금 급증과 재무구조 악화에 따른 배당 매력 소멸로 인한 리스크가 내년까지도 이어질 것이라고 전망했습니다. 2023년 11월 22일 한국거래소에 따르면 한국가스공사는 연초 대비 29.02% 하락했다고 전했고, 같은 기간 코스피 지수가 12.90% 오른 것과는 정반대의 흐름이라고 설명했습니다. 가스공사 주가는 올해 3년래..
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애정결핍 증상 원인 치료 애정결핍 테스트건강/정보 2023. 11. 21. 21:43
오늘은 성인이 되어서도 겪을 수 있는 애정결핍에 대해 알아보겠습니다. 애정결핍이란? 애정결핍은 어릴 적 부모나 보호자로부터 충분한 애정을 받지 못하거나, 무시당하거나 버려진 경험으로 인해 발생하는 심리적인 상태를 의미합니다. 애정결핍은 사람이 성장하면서 안정적인 정서적 안정감을 형성하는 데 방해가 되어, 성인이 되어서도 이를 해결하지 못한 채로 살아가는 경우가 많습니다. 애정결핍 원인 애정결핍의 원인을 알아보겠습니다. 애정결핍은 주로 어릴 적 부모나 보호자로부터 받아야 할 애정이나 관심을 받지 못한 경우에 발생합니다. 이는 부모의 무관심, 학대, 방임 등의 형태로 나타날 수 있습니다. 또한, 부모의 이혼이나 사망 등으로 인해 부모와 정상적인 애정 관계를 형성하지 못한 경우에도 애정결핍이 발생할 수 있습니..