갑자기 어지러울 때
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갑자기 어지러울 때 원인 10가지와 해결방안건강/정보 2023. 10. 12. 13:56
우리는 삶의 일상에서 때때로 어지러움을 느낄 수 있습니다. 그런데 갑자기 찾아오는 어지러움은 우리의 건강에 경고 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 갑작스럽게 찾아오는 어지러움의 10가지 원인과 그에 대한 해결 방안에 대해 알아보겠습니다. 낮은 혈압: 낮은 혈압으로 인해 뇌로 흘러가는 혈류가 줄어들면 어지러움이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 천천히 일어나거나 앉으며 충분한 수분 섭취를 권장합니다. 철분 부족: 철분이 부족하면 적혈구 생산이 감소하여 빈혈이 발생하고, 이로 인해 어지러움을 느낄 수 있습니다. 철분이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 이명: 귓속에서 소리가 들린다거나 균형 장애 등으로 인해 발생하는 이명도 어지러움을 유발할 수 있습니다. 전문적인 진료를 받아야 합니다. 낮은 혈당: 급..